想想确实Yue了，不过其实火锅煮沸了吃，可能还好吧[允悲]
[微风]如果不是辣锅底的火锅还是比较健康的，可以搭配很多菠菜、茼蒿、青笋、菌菇、海带、豆制品等等，营养丰富，也不用担心长胖[微风]
[微风]火锅热量最高的部分酱料，所以很重要，热量最高的部分就是芝麻酱了。有朋友吃火锅的时候能吃三碗芝麻酱[允悲]海鲜汁和各种秘汁调料，热量都比较低，女孩子可以放心吃，但是吃完了要多喝水以免水肿哦～
[微风]对于高尿酸的人来说，火锅还是不推荐的。
#再也不敢吃铜锅火锅了#
想想确实Yue了，不过其实火锅煮沸了吃，可能还好吧[允悲][微风]如果不是辣锅底
依依聊健康
2023-05-11 13:44:19
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