今天早上看了一条关于盐摄入的指南，发现，现在中国高血压的人群居然比正常人还要多！！！在我国北方血压正常人群28.57%，高血压人群占58%[允悲]
🧂 中国心血管病杂志中的数据显示，我国居民每日盐的平均摄入量为男性14.3 g、女性12.3 g，平均为13.3 g。比指南推荐的5克超出一倍多⚠️
🧂盐吃的多吃的咸，是原发性高血压重要的环境因素。
🧂更重要的是有很多隐形盐，咱们自己吃了都不知道，比如饮料虽然吃起来是甜味的，但是还放了大量的盐，这种盐一般是以变身的形式存在，比如氯化钠或者碳酸氢钠等等
🧂所以口味清淡，我认为是保持健康一个很微小，却有很重要的习惯，对健康很有好处。
#蜜雪冰城回应顾客在饮品中喝到大蟑螂#
用户12xxx05
和没说一样。内容空洞，没有实际意义。