产后抑郁症越来越常见了，那么缓解焦虑的方式之一是坚持哺乳。
母乳喂养不仅对宝宝有利，对母亲的益处也是毋庸置疑的，最直接的就是有利于产后恶露的排除，促进子宫的收缩和恢复，同时，母乳喂养对于降低患卵巢癌、乳腺癌、骨质疏松、2型糖尿病和产后抑郁的风险，都有帮助。
坚持哺乳也是产后最好的瘦身方式哦～因为哺乳消耗的热量巨大，所以比去运动更能让人瘦下来。
#男生抑郁风险略高于女生#
产后抑郁症越来越常见了，那么缓解焦虑的方式之一是坚持哺乳。母乳喂养不仅对宝宝有利
依依聊健康
2023-03-28 10:42:33
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一叶知秋
有没有搞错，母乳才是抑郁的原因之一！娃离不开成天挂妈身上能不抑郁？