影响长高的4坏习惯！你家孩子有没有？ 1、吃饭前连着喝好几杯水，或者是一边吃饭一边喝水，这样是很伤胃的，会冲淡胃酸，影响食欲，影响孩子消化。 2、挑食、偏食、爱吃零食，三顿正餐吃很少，喜欢的多吃，甚至吃撑，不喜欢的直接不吃，营养跟不上或者摄入不全面，进而影响生长发育。 3、跟着父母熬夜，甚至晚上凌晨才睡。睡觉前吃东西，或者喝太多水，还喜欢开着灯睡觉，睡眠质量不好，影响生长激素分泌。 4、不太动弹，缺乏运动，只喜欢在家躺着抱着手机、电视看的孩子。 如果你家孩子也有这4个“坏习惯”，身高较同龄人也明显矮小很多，家长要尽早重视起来，身高问题不能拖，要尽早解决！
