离过年就剩十几天，悲剧发生了！1月31日清晨，30岁的杨某某像往常一样起床，家人还在客厅里陪着孩子吃早餐，谁也没想到，他只是去趟厕所，竟突发不适晕倒在地——从失去意识 到 送医确认死亡，不过短短几个小时，初步判断为心源性猝死，一个年轻的生命，就这样猝不及防地画上了句号。 这则新闻看得人心里揪得慌，30岁啊，正是上有老下有小、扛起家庭重担的年纪，本该陪着孩子贴春联、跟着父母办年货，却在春节前夕永远缺席。 很多人觉得“猝死”离自己很远，总以为是“年纪大的人才会遇到的事”，可现实却狠狠打脸。北京大学国际医院的医生明确说，现在30-40岁的心源性猝死患者屡见不鲜，最年轻的甚至只有20多岁 。这些年轻人大多没有基础病史，平时看着“身体挺好”，可长期熬夜、饮食不规律、精神压力大，早已悄悄给心脏埋下了雷。就像杨某某，或许前一天还在为过年的开销奔波，或许还在熬夜处理工作，那些被我们忽略的“小疲惫”“小不适”，可能都是身体发出的求救信号。 此刻想问屏幕前的你：最近是不是总熬夜？有没有频繁觉得胸闷、乏力？是不是很久没好好给自己放个假了？欢迎在评论区聊聊你的状态，也提醒身边人：健康永远是1，其余都是0，春节前再忙，也别忘了好好爱自己！ 心源性猝死
