我跟你讲，赶紧回家看看，你家里血糖高的那位，是不是天天特认真地在泡脚、洗脚？ 你以为是爱干净，是养生。 我告诉你，搞不好，这就是在埋雷。 真的，不是危言耸听。 糖尿病，最怕的就是脚上出事。我们老家管那叫“烂脚”，一旦开始，就特别麻烦。 而这一切的开端，很可能就是一次你觉得“舒舒服服”的热水泡脚。 说白了，糖尿病人的皮肤，尤其是脚上的，跟我们不一样。 它很“脆”。 你天天洗，天天泡，尤其水再热点，那层本来就脆弱的皮肤保护膜，直接就被你亲手破坏了。 然后呢？ 皮肤一干，就容易裂开小口子。 就那种你拿放大镜才能看见的小口子，对普通人来说，一天就长好了。 但对他们，那简直就是给细菌开了一扇VIP大门，直接往里冲。 后面会发生什么，我不多说了，自己去想。 还有水温。 千万！千万！别用手去试水温然后说“不烫”。 他们的脚，神经反应可能都迟钝了。你手上感觉“正好”的温度，对那双脚来说，可能就是一场“酷刑”。血管一刺激，循环一出问题，全是事儿。 所以怎么办？ 很简单。 洗脚，别太勤，一天一次顶天了，甚至隔天一次都行。 水，别太热，温温的就行，比体温高一点点就够。 洗完，立刻！马上！用柔软的毛巾轻轻“蘸”干，特别是脚趾缝，然后抹上润肤霜。 这事儿真不是小题大做。 有时候，我们表达爱的方式，真的需要多学一点知识。 别让那份“我为你好”的爱，最后变成了亲手递过去的刀。
