一个在富豪家当保姆的人网友发帖称：有钱人是不吃碳水或者很少吃精致碳水的，他们的主

一个在富豪家当保姆的人网友发帖称：有钱人是不吃碳水或者很少吃精致碳水的，他们的主食都是以粗粮为主，主要是红薯、山药、土豆等，基本不吃米饭饺子馒头面条等。在菜品方面不吃那些精加工的垃圾食品，菜肴的烹饪方法以清蒸、凉拌和烤为主，肉类只吃鱼虾、牛肉、鸡蛋等。而且每餐都不会吃饱，让自己时刻饿着。 这样做的结果，就是女主人的身材保持得很好，虽然已经55岁了，但是看上去仍然像30多岁的。由此她感慨，有钱人的生活方式就是健康。普通人只知道大鱼大肉，恨不得把自己挣的每一个铜板都塞到嘴里，到头来身材很难保持不说，整个人看上去比实际年龄老很多。还是有钱人会过日子。 我觉得她说的可能只是她服务的这家是这样吧，我不相信富豪们平常都是这样的。当然她说的这些，并不适合普通人。普通人每天要消耗大量的能量，不像有钱人那样啥事也不干，每天只想一件事，就是如何让自己青春永驻。普通人如果每天不吃碳水，用不了几天恐怕就会头晕眼花！就算是有钱人，长期不吃碳水，身体的营养也是不充分的。碳水是维持人体健康必须的成分，这样的生活方式不可取。 我觉得口腹之欲对于普通人甚至穷人来说是最容易满足的欲望。而对于有钱人，他们有一万种方式能满足自己的欲望，口腹之欲只是九牛一毛，委屈了肚子，但是能从别的地方弥补更多。所以有钱人这种生活方式咱们学不了，也没有条件去学。普通人还是五谷杂粮啥都吃，这样才是最好的。