用黄豆酱焖鱼，真的不要太好吃哦
非儿评美食
2025-12-05 14:55:29
白鲳鱼价格便宜，骨软肉嫩，适合清蒸，焖烧一下更好吃。白鲳鱼除具备海鱼的一切优点之外，DHA的含量远高于其他鱼类，脂肪与胆固醇的含量较低。另外，白鲳鱼的刺少，且都为比较粗的大刺，很容易挑干净，可以放心地给小朋友食用。
食材：白鲳鱼，黄豆酱（有普宁黄豆酱更好），姜葱蒜
参考图片做法，非常简单，没有技巧，手残党都能做。
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