从实际效果来看，合理饮食、规律作息、适度运动等养生方式，能针对性降低高血压、糖尿

向日葵田园 2025-11-21 13:35:04

从实际效果来看，合理饮食、规律作息、适度运动等养生方式，能针对性降低高血压、糖尿病、肥胖症、心血管疾病等“生活方式相关疾病”的发病概率（这类疾病占成人患病比例超60%），但无法预防所有疾病（如遗传性疾病、突发传染病等）。

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