我不赞成减肥严格控卡、对食材挑挑拣拣，而是在你需要的热量范围内尽可能加入更多食材

珏沁看健康 2024-07-23 15:43:06

我不赞成减肥严格控卡、对食材挑挑拣拣，

而是在你需要的热量范围内尽可能加入更多食材，

最大化丰富来源。

#减肥#

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