普拉提日常｜自律是一种高级的快乐🫧
垌一菲
2024-04-05 01:20:53
经常有人在后台私信问我，怎么坚持运动健身？
我的回答是爱上它，让它成为你生活的一部分。
当做这件事变得像吃饭喝水一样自然的时候，就不用再消耗你的心力去苦苦坚持。
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专注于自我提升，永远比期待他人更容易开心🧚🏻♀️
最近收到了很多女孩子👧的喜爱和赞美，真的好感动🫶
希望我们可以一起越来越好，把自己像奇珍异宝一样爱护，像艺术品一样打磨，你永远值得更好的自己和明天🧚🏻♀️
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